Эксперт рассказал, как заботиться о здоровье колен с возрастом Posted on 14 июля, 2025 by Ferra.ru Мышцы, стабилизирующие колено, с годами ослабевают, а плотность костей снижается. При этом хрящ, смягчающий удары, истончается, а связки становятся менее эластичными.