Интервальное голодание по системе 16:8 повышает риск смерти Интервальное голодание по системе 16:8 связано с повышенным риском ухудшения состояния здоровья вследствие развития болезней сердца и сосудов. Об этом пишет gazetametro.ru ссылкой […]
Нижегородцам рассказали о пользе «снегофитнеса» Уборка снега может стать отличной альтернативной занятию в спортивном зале. Об этом сообщает Telegram-канал «Бокал прессека». Практически 400 ккал сжигается за час уборки снега с помощью […]