Ранний отход ко сну поможет вам больше тренироваться на следующий день
Учёные обнаружили связь между более ранним отходом ко сну и большим уровнем физической активности на следующий день. При этом важно было спать не менее 7 часов в сутки.
More from my site
Захарова назвала опасностью для стран Балтии их «натоцентричные режимы» Натоцентричные правительства, а не «мифический агрессор» представляют действительную угрозу для стран […]
Три рецепта традиционных десертов из разных стран Традиционно 1 февраля во всем мире отмечается День десертов. Все мы любим сладкое. Торты, пирожные, капкейки, леденцы, желе — каких только десертов […]
Антон Слепышев приостановил действие контракта с московским «Динамо» По семейным обстоятельствам нападающий Антон Слепышев приостановил действие контракта с московским «Динамо», сообщает пресс-служба […]- В 2025 году во время диспансеризации населения кировские врачи выявили более 12 тысяч заболеваний Практически каждый шестой пациент отправлялся на допобследование. За полгода прошли диспансеризацию 364 173 жителя Кировской области. Из них свыше 71500 человек нуждались в проведении […]
Выбирали смартфон Samsung? Эксперты назвали топ-6 смартфонов бренда на данный момент Редакция Tom's Guide составила список лучших смартфонов Samsung на октябрь 2024 года. Лидером неожиданно стал Samsung Galaxy S24 FE — самый доступный представитель серии Galaxy […]
Вадим Лукашевич: “Пилоты Ryanair до последнего тянули к Вильнюсу” Эксперт в сфере авиации полагает, что пилоты совершившего в Минске посадку самолета компании Ryanair пытались дотянуть до литовской границы и развернули лайнер только под угрозой […]
Apple пожертвует iPhone 14 ради компьютеров Apple может произвести меньше iPhone 14, чем было запланировано ранее. Об этом сообщает Bloomberg. Журналист агентства Марк Гурман заявил, что Apple может ограничить производство […]
Семак: приобрести игрока с российским паспортом, который будет бороться за место в старте, очень сложно Наставник «Зенита» Сергей Семак поделился своими соображениями по поводу возможных трансферов клуба в летнее межсезонье. — Мы никогда и никого насильно […]- INFOLine: около трети строительных магазинов в Петербурге работают в убыток Порядка трети всех DIY-магазинов в Санкт-Петербурге, продающих строительные, отделочные материалы и оборудование, товары для дома и сада, в настоящее время работают […]