Врачи часто говорят о том, что жирная пища должна быть на столе. Но в избытке такая еда изнашивает организм и создает фон для развития многих заболеваний.
Уборка снега лопатой может стать полноценной тренировкой, укрепляющей сердце, мышцы и нервную систему — при условии соблюдения простых правил безопасности, предупреждают специалисты.