А что, если пренебречь мнением окружающих и стать счастливым по собственному сценарию? Аутентичность — это умение быть собой, не теряя связи с ценностями и чувствами, желаниями.
Этот способ помогает избежать срывов при похудении. Термин читмил (от англ. cheat meal — «обманный приём пищи») означает намеренное отклонение от соблюдаемого режима питания, как правило, в сторону продуктов с…
Диетолог Карина Толентино перечислила фрукты и сладости, которые помогут при гипогликемии. Низкий уровень сахара в крови может вызывать слабость, головокружение, дрожь и учащённое сердцебиение.
Простой тренажёр был популярен в прошлом веке, но пользуется спросом и по сей день. Диск здоровья — спортивное приспособление, которое появилось довольно давно, однако сейчас обрело новую популярность.
Регулярное употребление винограда может повысить мышечную силу, особенно у женщин после 50 лет. К такому выводу пришли исследователи из Калифорнийского университета в Дэвисе (США).
Рассказываем, как быстро охладиться без кондиционера. В последние годы лето становится всё более жарким. Экстремальная жара не просто вызывает дискомфорт — она опасна для жизни.
Такую носила сама Джейн Биркин. Стилист Сара Корбетт-Виндер рассказала о самой модной сумке этого лета. По её словам, в тренды ворвались соломенные корзины.
Необычный тренд подхватили даже модные бренды. Журналисты GQ выяснили, что за последние два года мужчины стали более активно обращаться к пластическим хирургам, чтобы сделать бразильскую подтяжку ягодиц.
Сценарист фильма «Мортал Комбат 2» Джереми Слэйтер раскрыл новые подробности о предстоящей картине. Он отметил, что подобный проект легко растянуть до трёх-четырёх часов, но команде удалось сосредоточиться на главном.
