Диетолог Денисенко: одними из самых полезных специй являются корица и имбирь
В холодное время года особенно важно употреблять специи, в которых содержатся антиоксиданты, витамины и минералы. Благодаря этому удастся снизить риск простуды и других сезонных болезней.