Гастроэнтеролог назвала самые полезные продукты для перекуса Эльвира Белева, врач-гастроэнтеролог и диетолог, составила список из пяти полезных перекусов, основанный на данных о питании и физиологии человека: 1. Бананы — источник быстроусвояемых […]
В России увеличились пенсии
С 1 января 2024 года в России выросли фиксированные выплаты к страховой пенсии по старости и инвалидности. Стоимость пенсионного коэффициента увеличилась со 129,5 до 133,1 рубля. […]