В некоторых случаях сон два раза в сутки может принести пользу. Об этом kp.ru рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ, автор книги «Дневник спокойного человека.

Член Совета по правам человека (СПЧ) Ева Меркачева в разговоре с «Лентой.ру» призвала не раздувать межнациональный конфликт из-за инцидента, в ходе которого уроженец Таджикистана напал с ножом на 18-летнего молодого…

Попытки похудеть с помощью дефицита калорий могут не только не принести нужного эффекта, но и серьезно навредить здоровью.

Оптимальным временем для отпуска, способствующим максимальному восстановлению организма, являются май, июнь, сентябрь и октябрь. Об этом сообщил РИА Новости терапевт Иван Еременко из Красногорской больницы министерства здравоохранения Московской области.

Около трети взрослых жителей США регулярно испытывают одиночество, а примерно четверть не имеют достаточной социальной и эмоциональной поддержки.

«Сытые» разгрузочные дни стоит проводить тем, кто не готов радикально ограничивать питание, но хочет дать организму небольшую передышку. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных диетологов.

Наиболее вредным фастфудом считаются картофель фри, пончики, луковые кольца и крылышки, которые готовят во фритюре, поскольку они могут привести к развитию онкологических болезней.

Для увеличения продолжительности жизни в возрасте 30 лет необходимо сконцентрироваться на наборе мышечной массы, а в 40 — начать регулярные медицинские обследования.

Употребление кофе перед отходом ко сну может стать причиной нарушения сна и разбитого состояния с утра. Об этом aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии Игорь Сокольский.

Попытка согреться горячим чаем на морозе может спровоцировать воспаление горла. Об этом aif.ru рассказал инструктор по выживанию в экстремальных условиях Дмитрий Алешкин.