Хотя грибы и являются низкокалорийным источником клетчатки, антиоксидантов и витаминов группы B, употреблять их без ограничений не стоит, так как продукт тяжело переваривается и может накапливать вредные вещества.

Врач развеяла миф о безопасности употребления алкоголя только по выходным.

Назван эффективный способ сжигать больше калорий во время сна.

Эдуард Эстивилл дал пять неочевидных советов, которые помогут улучшить качество сна.

Мария Мерседес Бургос сравнила пищевую ценность куриных и перепелиных яиц.

Идеальное время для ужина: врач объясняет, почему не стоит бояться поздних приемов пищи.

Здоровый образ жизни и регулярные обследования не гарантируют человеку отсутствия серьезных проблем со здоровьем.