Терапевт рассказала, действительно ли есть польза в облепихе

Польза облепихи: терапевт объяснила, стоит ли включать ягоду в рацион.

Врач опровергла популярный миф об алкоголе

Врач развеяла миф о безопасности употребления алкоголя только по выходным.

Врач-невролог объяснила правила дневного сна и его влияние на самочувствие

Назван эффективный способ сжигать больше калорий во время сна.

Рекомендации специалистов по оптимальной дозировке витамина D для профилактики дефицита.

Минздрав предупреждает: любимые закуски убивают сердце! Что нельзя есть?

Эдуард Эстивилл дал пять неочевидных советов, которые помогут улучшить качество сна.

Мария Мерседес Бургос сравнила пищевую ценность куриных и перепелиных яиц.

Идеальное время для ужина: врач объясняет, почему не стоит бояться поздних приемов пищи.

Ключ к успеху — сочетание белка, полезных жиров и сложных углеводов с клетчаткой.

Top