В связи с пожаром в «Крокус сити холле» в Красногорске Управление Роспотребнадзора по Московской области рекомендовало москвичам и жителям ближнего Подмосковья принять меры, чтобы исключить риск отравления продуктами горения из-за…

Новое исследование, проведенное с участием свыше 72 тысяч людей, показало важность совершения 9000-10000 шагов ежедневно для снижения рисков смертности на одну треть и уменьшения возможности развития сердечно-сосудистых заболеваний на 20%.

Алкоголь вызывает обезвоживание, нехватку питательных веществ и неприятные ощущения на следующий день.

Раздуться живот может у кого угодно — здесь полной защиты никто не сможет дать, однако можно максимально помочь организму, чтобы уменьшить риск неприятного приступа.

Вредные продукты питания, такие как острая еда, фастфуд и колбасы, могут негативно сказываться на здоровье желудка.

Британский нутрициолог Аманда Гамильтон рассказала Daily Mail, что поздний отход ко сну и недостаток ночного отдыха могут спровоцировать усиление аппетита и дневную утомляемость.

Диетолог София Елиашевич предупредила, что ежедневное употребление недостаточного количества воды может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая старение кожи, инсульт, сердечный приступ и образование камней в почках.

Любой гражданин России вправе поменять свою поликлинику на другую, главное, чтобы учреждение работало в системе обязательного медицинского страхования, сообщает издание «Доктор Питер» со ссылкой на экспертов системы ОМС.

Врач-психиатр Юлия Волынкина рассказала, как поддержать ментальное здоровье весной. «Чаще бывайте на свежем воздухе, соблюдайте режим дня, высыпайтесь, правильно питайтесь, дополните рацион овощами и фруктами, рыбой и морепродуктами.

Если следовать рекомендациям эксперта, то пивной живот сойдет без особого труда. Первое, что советует изменить врач, это время ужина.