Травматолог-ортопед профессиональной ортопедической сети ОРТЕКА Антонина Завадская объяснила, почему использование гаджетов для улучшения осанки сопряжено с рядом неприятных последствий для здоровья. На эту тему она поговорила с «Лентой. ру».

Член Совета по правам человека (СПЧ) Ева Меркачева в разговоре с «Лентой.ру» призвала не раздувать межнациональный конфликт из-за инцидента, в ходе которого уроженец Таджикистана напал с ножом на 18-летнего молодого…

Зима — это не только пушистый снег и уютные вечера, но и время, когда наш организм особенно уязвим.

Плохое настроение и апатию, которые появляется зимой из-за недостатка солнца, можно скорректировать с помощью правильно выстроенного плана питания. По словам врача-эндокринолога Анны Одерий, зимой организму нужны дополнительные источники энергии.

В Иркутске темнокожий студент окунулся в крещенскую прорубь и попал на видео. Видеозапись опубликовало издание КП-Иркутск в Telegram.

Регулярное употребление жаренной пищи, обработанного мяса, а также сладостей и выпечки повышает риск развития онкологии. Об этом «ФедералПресс» рассказала нутрициолог, эксперт по активному долголетию Елена Желянина.

Все люди часто сталкиваются с ситуациями, когда сильные чувства провоцируют нежелательные реакции и конфликты. Как научиться управлять своими эмоциями, рассказала психолог Ольга Аванесян.

Специалист Областного центра общественного здоровья Наталья Динуллина пояснила, что хотя подсчет калорий и помогает контролировать потребление энергии, особенно в спорте, он подходит не всем.

Пить воду можно до, во время и после еды, но важно соблюдать умеренность и ориентироваться на сигналы организма, чтобы не нарушить пищеварение.

Попытки похудеть с помощью дефицита калорий могут не только не принести нужного эффекта, но и серьезно навредить здоровью.