Популярные у блогеров «голодные марафоны» нельзя назвать универсальным способом оздоровления, считает кардиолог, терапевт Валентина Байдина.

Член Российского общества сомнологов Павел Кудинов заявил, что новогодние гирлянды могут стать причиной бессонницы. «Синий спектр, попадая на сетчатку глаза, тормозит выработку мелатонина.

Грубая пища и продукты, богатые кальцием и фосфором, помогут сохранить здоровье зубов. Как сделать улыбку красивой, в программе «Доктор 24» рассказал врач-диетолог, специалист по снижению веса Сергей Обложко.

Врач-педиатр, член центра отраслевой экспертизы МАЙ Виктория Шурупова рассказала о роли кофе в профилактике различных заболеваний. В беседе с «Газетой.Ru» она заявила, что кофе — богатый источник антиоксидантов.

Этот небольшой цитрусовый плод богат необходимыми для здоровья витаминами и минералами. О пользе этого фрукта рассказали специалисты Роскачества. Польза для сердечно-сосудистой системы.

Зеленые чаи лунцзин и сенча богаты антиоксидантами, которые укрепляют иммунитет и защищают от старения, рассказал «Москве 24» титестер и чайный эксперт Олег Васильев.

Кровь для плановых лабораторных исследований рекомендуется сдавать утром, натощак (после 8-12 часов ночного голодания), до всех медицинских процедур, не испытывая до этого физических и эмоциональных нагрузок.

Мужчину привезли в больницу, когда температура его тела достигла 19,8 градуса, сердце не билось, а легкие не работали. Человека нашли на остановке общественного транспорта.

Бывший военный из США поделился армейским способом заснуть «за две минуты», пишет Mirror.

Возвращение к работе после праздников может быть непростым. Психолог Елена Горелова посоветовала плавно интегрироваться в рабочий график, избегая стресса. — Не стоит сразу же погружаться в работу с головой.