Главным ключом к успеху в фитнесе является всего одна вещь. И её назвал тренер Джаррод Ноббе. По мнению тренера, результаты в фитнесе и в похудении может принести именно постоянство.

Месяцем ранее в России обновили перечень пищевых добавок, некоторые из которых оказались вредными для здоровья и были удалены из списка.

Для здоровья кишечника следует придерживаться ряда простых правил, к числу которых относятся соблюдение верного рациона и наличие физической активности.

Высокий уровень холестерина ЛПНП, который также называют «плохим», приводит к образованию бляшек в артериях. Все это повышает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи назвали 6 продуктов, которые помогут избежать опасного состояния.

Сотрудники больниц добровольно ехали помогать раненым после того, как услышали о теракте в «Крокус Сити Холле», рассказал «Известиям» врач-хирург Красногорской больницы Карен Погосов.

Врач Зухра Павлова объяснила, как экстремальные виды диет влияют на здоровье человек.

Компрессионные чулки — это медицинское белье, которое предназначено для профилактики варикоза и для защиты от осложнений после операций и родов. Об этом сообщает Пушкинская клиническая больница им. Розанова.

Яйца считаются незаменимым источником белка. Ученые заявили, что яичный белок может стать хорошим дополнением для людей, придерживающихся низкокалорийной диеты. В одной порции содержится менее 20 калорий, передает издание ETNT.

Многие не прочь побаловать себя острыми блюдами или добавить к домашней еде острый соус либо перец халапеньо.

В областном центре доноров ждут на станции переливания крови по адресу Спортивная, 7 и в ОКБ в Канищеве на Интернациональной. Прийти можно в будние дни.